Pas à pas...
... à tous les âges
... être bien avec soi, en soi. Bien être. Bien naître. Naître à soi.
(re) Naître à sa puissance sacrée...
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Accueillir et comprendre nos lunes dès l'adolescence, pour pouvoir les vivre comme une invitation à soi, à mieux nous connaître et nous accepter et ainsi réduire les troubles présents.
Avancer sur le chemin de la parentalité, avec ses joies et ses questionnements.
Accepter les étapes de la vie, le corps qui change...
Bien vivre la ménopause, le "second printemps"...
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Et si le fil rouge était la confiance ?! En soi, en notre corps, nos capacités...
Un accompagnement en douceur et sur plusieurs plans (physique, émotionnel, mental, spirituel, alimentation) pour ces différentes étapes de la vie d'une femme.
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Je vous partage des enregistrements autour de la conscience de notre bassin, notre base, notre périnée, notre puissance. Beau voyage intérieur !
audio
"Le voyage dans l'espace intérieur"
Ce premier audio est un enregistrement d'une pratique proposée par Efféa Aguilera, dans son livre "Rituels de femmes pour découvrir le potentiel du périnée".
"Connexion au bassin"
Je vous propose ici une plongée dans votre univers intérieur, afin de reprendre contact avec votre bassin, sa structure, sa vibration, ses qualités.
"Respiration pelvienne"
Ressentir le lien entre notre respiration, notre périnée et notre ancrage. Beau voyage !
Témoignage :
Le travail d'accompagnement de naissance que j'ai entrepris avec Anaïs m'a permis de re-vivre ma naissance avec beaucoup de bienveillance et d'amour.
Il m'a aussi permis de me réconcilier avec moi-même et de découvrir un nouveau chemin de vie.
Il a été un déclic pour entreprendre une démarche en profondeur sur la connaissance de soi.
Quoi de plus beau que de re-naître le jour de son anniversaire avec un nouveau regard sur la vie! Merci Anaïs pour ce merveilleux cadeau!
Je tiens également à te remercier pour ta présence, ton professionnalisme et ta qualité d'écoute.
Arielle.
...Sich aufmachen zu sich selber, sich wohlfühlen. Erleben Sie ihre Monatsblutung wie eine Einladung, sich besser kennenzulernen und zu akzeptieren. Finden Sie zurück zu einem ausgeglichenen Zyklus. Gehen Sie den faszinierenden und zugleich schwierigen Weg des Elternseins. Erlauben Sie Ihrem Körper, sich im Laufe der Zeit zu verändern. Vertrauen Sie Ihrem Körper und Ihren Fähigkeiten!
Ich begleite Sie körperlich, emotional, geistig und spirituell durch alle Lebensphasen der Frau.